痩せるとか言ってる場合じゃないんだよ ちゃんと寝ないと何も始まらないんだよ 目標 1ヶ月間睡眠時間6時間以上をキープする 行動 毎日0時に就寝する 何が就寝を促すのか 眠いとき(疲れているとき) 前日寝不足なとき 意識が高い時 何もしたくないとき どんな…

まんがで身につく 続ける技術 (Business ComicSeries) 作者: 石田淳 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2016/04/15 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 読んだので以下要約。 Chapter1 行動とは何か ABCモデル 続かない、挫折し…

やったこと Seabornの使い方を調べた。 qiita.com jupyter notebookに拡張入れてnotebookをGistに投稿できるようにした。 github.com cartman0.hatenablog.com このへんを見て進めた。Gistへの投稿まで確認できた。 gist.github.com VMとホスト間でなぜかク…