仕事忙しすぎワロタ、仕事忙しすぎワロタ、仕事忙しすぎワロタ、マッチングアプリ頑張った、という感じの11月だった。 11月振り返り 目標に対する結果 3日に1回はジムor自宅で有酸素、どちらも無理なら10分筋トレ △：途中から物理的に時間取れなくなってた …